千江水月的部落格

        宋蘊華太極拳搏擊大全-太極拳輝煌--趙堡太極拳小架(和氏)應用             
    宋蘊華為趙堡太極拳西安二鄭中的小架鄭悟清的傳人。                          
    本部影片主要內容都記載於其著作趙堡太極拳譜一書中，在此只針對影片內容      

            陳氏太極拳的發源地河南溫縣陳家溝及趙堡太極拳的發源地河南溫縣趙堡

       靠著顏師叔的幫忙，在96年上半年，混了一張C教。也逐漸喜歡上趙堡和氏架，也逐漸習慣和氏架一些動作，雖然知道目前自己在這方面還是非常非常差，但總算進了一小步，工作壓力依舊沈重，但身體的體力耐力及健康似乎比以前好一點。

     照片中為楊興靖的弟子張滿宏的練拳照。
    

http://martialart.giss.ncpes.edu.tw/taichi95/index.html

這是2006年國科會委託國立體育學院所錄製的「武術內容數位典藏」中太極拳的部份，目前已經上線的有陳氏太極拳及楊氏太極拳部份，其他的應該會陸續上線。

一太極起勢--0
       2. 起勢兩肩要落下來，不要寒肩，身子往下一沈，把手腳慢慢壓分開。
       3. 雙手分開後往內裹時，腳同時往內合。

    講任何東西都不了解，我以前跟王老師學的時候，老師引經據典說了很多，陳鑫
書上怎麼講、陳發科書上怎麼講的，我都不清楚，搞不清楚那是什麼東西? 不論是
虛領頂勁、涵胸拔背，我都想知道那種感覺。所以我們教這個拳，不是叫武術，而

忽雷太極拳形架每式動作的講解

預備式：立正姿勢，兩手自然下垂，頭部虛領，兩眼平視，舌尖上挑，兩肩下沉，兩胯放鬆。

陳氏太極單刀刀譜比較                                                          
                                                                              
        據陳正雷所說陳氏太極單刀本來只有十三個動作，故稱十三刀，後來經由

95年9月:

       感覺新架似乎比較直，忽靈架小圈比較多，這二套與老架相比似乎比較容易打的順，因為我好像可以隨意在每式之間架一二個圈來連接，但老架就比較找到這些過門動作。因此，雖然老架比較熟，但目前大部份式子之間，還無法找到那些過門動作，所以前些日子，老師教的抱處歸山至單鞭之間的如吞肩吐胛的過門小圈，似乎讓我在那一段動作更順暢，也觸發靈感好像可以找到類似動作來連接。

趙堡太極拳忽雷架勁道次數分析

 式      名   勁數     式      名   勁數     式      名   勁數    

        太極槍法(陳 武 楊 吳氏太極槍法)                                      
壹、陳氏太極槍                                                                
  一、陳氏太極十三杆(槍)                                                     

    李景炎系太極拳忽雷拳譜部份之比較                                           
                                                                               
        忽雷架太極拳是由李景炎宗師根據陳清萍宗師的趙堡架再加入其個人心得(據傳