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減輕痛風疼痛的小偏方
這是在一些相關的書中記載的方法,建議實作前最好與醫師諮詢,以免受傷。
當痛風來臨前兆發生時。
1.先行於疼痛關節處,沾水或用嬰兒油,肥皂等,對患處做局部按摩,這是用來減少或移除該患部的酸性之累積,幫助血液流通,如果二小時後,該疼痛處沒有繼續惡化,那表示這個方法有效,可以再繼續按摩患部。
如果沒有效,就需要接著做下列方法輔助。
1.吃飯時絕對不可以吃肉湯汁,排骨湯或是火鍋湯。要改喝白開水代之。
2.飯後睡前,用冰袋置入臉盆水中,再把腳放入。十分鐘減輕發炎。
3.服用止痛消炎的藥。
4.喝大量的水,幫助排尿,以減少體內酸性物質。
5.睡時把雙腳下放上帎頭,讓腳血液回流,減輕痛苦。
最後,切記遵守下列原則:少吃肉,少煙酒,多運動,多睡眠,生活要規律,定時就醫吃藥。多讓身體流汗或排尿,喝大量的水。
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