第一次見到五陰七手13法鞭杆這個詞，是在大陸馬明達的著作-武學探真中常巴巴傳的文章中提及。
那時記得書中是記載馬明達的父親馬鳳圖所創的鞭杆套路，
後來幾年以後，拜讀到大陸馬德所著的少林瘋魔棍法闡宗，裡面卻是認為五陰七手十三法鞭杆套路是西北棍王天鵬所創。而王天鵬在馬明達的著作中記載其為馬鳳圖的弟子，但在馬德的著作中卻說此說是錯誤的，反而是馬鳳圖派弟子羅文源向其學習瘋魔棍。此點不是個人所熟知，因為再深入研究下去，就會扯到在中央國術館系統中，倒底是馬家創瘋魔棍或是郭長生創瘋魔棍的問題。
不久前，欣賞到李承祥示範的少林太祖短棍，居然就是這一套五陰七手的鞭杆套路，這時才知道原來五陰七手是各自一個短的鞭杆套路，可以合在一起練習，而13法則是13個不同的鞭杆招式。本影片有簡易的招式用法說明，這一點比單純只介紹套路來的好多了，從招式用法可推知，把單招拆出來練時，左右都要練的。
以下將不同的五陰七手套路訣及名稱列於下：
馬德
鞭杆五陰譜訣
右閃跟步右搬砸、右進勾杆提扭打
犁下劃下使左搬、急退撂後外飛疾
左腿收轉雙飛鍘、抽杆備後接七手
鞭杆七手譜訣
彼若猛劈當頭棒、右閃斜提彼手膀
他進我揸抱杆掛、刮後伊退便使砸
擘步撓右往下扣、調過杆頭扎咽喉
滾身下撥單手蹴、轉還急忙鐵扇剃
下撂防下硬靠提、退後連打雙拉鞭
不待敵寧外飛轉、擰身橫步雙挾鞭
擘步迴旋變百般、調面還需二回頭
在周建睿的五陰七手十三法的影片中，其歌訣與馬德的歌訣幾乎是一樣的。可推測這部份歌訣的名稱是同源的，棍法也可能是同源。在周建睿示範的五陰七手是各自獨立的一套短的鞭杆套路，沒有起式及收式，鞭杆演示有很明顯的西北鞭杆身法靈活多變的特色，相較之下，李承祥的五陰七手鞭杆不但有起勢收勢，而且在往返演練二次中間還加入五式的銜接招式，雖還保留西北鞭杆的身法靈活伸縮動作，但已改成比較適合大眾演練的方式。另外與洪洞鞭杆這個短套路相比較，洪洞鞭杆較像一般的北派短棍套路，比較四平八穩，也比較好學，但五陰七手比較有變化有趣。簡單說，五陰七手鞭杆雖是一個短套路，但步法及身法很多，換把的動作也相當多變，單雙手互用，所用的杆子似是偏向13把、四尺左右較長一點的鞭杆，合氣杖也合適，長一些也無妨，演練起來感覺有瘋魔棍的味道，步伐也有通背拳的影子；而洪洞鞭杆，但人覺得似乎偏向110公分到三尺的細鞭杆，適合單手持鞭。
少林太祖短棍：李承祥
五陰棍-定步
帶、撩
擊 、反撩
打
撩、打、搬、打
劈
五陰棍--行步
右防側擊棍
反撩側擊棍
上步掄劈棍
搬纏前劈棍
撤步斜劈棍
下接七手棍
七手棍
上步撩陰棍
丁步下砸棍
拖步下掃棍
左右搬攔棍
左右纏扣棍
左右抹眉棍
撤步斜劈棍
中間銜接動作
托步橫攔棍
仙人指路-
正吊棒
反吊棒
彈腿剌棍
先演練五陰棍再接七手棍，連接銜接動作後再練一次五陰七手棍。
另一個五陰七手的歌訣：
五陰：五個陰手把位招法的組合，歌訣如下
外搬滾進迎門點，抽鞭提打轉把砸。
撩掛換手當頭劈，外搬內搬進步打。
轉環外飛擊後腦，演會五陰逞剛強
七手：由鞭杆七招打法的精華組合而成，歌訣如下
提撩進步把面刮，肘底砸把勢難防。
無中生有左右戳，鐵扇封門帶搬砸。
掛打翻轉稍把點，轉環外飛斜劈鞭。
認蹬上馬兩邊跑，七手連招無對家。
十三法：是鞭杆的基礎，是十三個單法式，名稱如下
無中生有 十字八道 二回頭 三格三砸 老翁拄拐 枯樹盤根 紉鐙上馬 轉環外飛 左右搬點 移步換形 扣佛穿喉
倒搬漿 鐵扇子
從十三法可知，十三法有些招式就存在於五陰七手棍的招式中，例如轉環外飛、無中生有，二回頭、鐵扇子、紉鐙上馬等等。個人如果以短棍的觀點來看，似乎應該先練十三法後，再習五陰棍套路，接著七手棍套路，有興趣再學纏海鞭杆等高級一點套路，但一般應用，五陰七手十三法就非常夠了。實際運用上，不一定要使用4尺左右短棍，長棍或再短一點棍都可以用，而且其中尚有變化。
如果用合氣杖來比較，十三法就相當於二十杖，五陰七手就當於13杖等組合杖。
五陰七手十三法是一個不錯的鞭杆短套路，從裡面，稍微了解活把及杆子的支點力點的關係。其次五陰七手套路問世應該有50多年了，就像陳泮嶺前輩所創的24棍一般，在各地流傳之後，也逐漸出現幾種同體相異的套路了。
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