千江水月的部落格

    結論：短短二勢內容包含豐富，重要拳法俱備。         
    (一)閃戰心法                                       
    (二)掤捋擠按採列肘靠八法俱備                       
    (三)纏絲勁之順逆纏絲及進退左右與十二種纏絲完全俱備。
    (四)左右雙掌及雙足陰陽之變化                       
    (五)左右雙掌雙足虛實之變化   
    (六)雙胯開襠之重點心訣竅  
    (七)左右雙掌環繞相互套圈之方法                       
    (八)自轉公轉之分析，相互關連，不能須臾分離理論之強調 
    (九)金剛搗碓正確姿勢重要性之惇惇中述。               
    (十)左右雙足尖足掌站立與練拳時要領與調整方法             

        王嘉祥老師手書陳氏太極拳心得提要五十字
     走架打手步驟先要體用引進落空捨己從人行工身法九欲要
     功到大乘境界必須技精擎引鬆放陰陽開合神聚心法五字訣