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勤習堂是台灣傳統武術一個知名的流派,除拳腳空打外,不但十八般武藝具有,還有弄獅陣等等,從台南以北,嘉義,雲林,彰化,台中,甚至北到宜蘭都可以看到勤習堂的蹤影,可見其組織龐大,分布區域之廣,參加人員眾多。近代勤習堂有一位名人,嘉義民雄王進發師父,他公開了勤習堂漢留天地山堂文化,2007年獲得美國國家地理頻道重視,採訪了「不可說的江湖秘密」影片,揭露台灣漢留天地秘密結社核心文化,震撼世界。可惜王師父在2009年因病過世,文化界及武術界痛失一位明師及文化國寶,令人遺憾。武學書館劉社長,集結了王進發師父,其子王明中老師及劉社長等3人文章,出版了「最後的漢留」一書記載勤習堂一些不為人知一面。

106年(2017年)年初,小編在網路聽聞王進發師父之子,王明中老師在嘉義市公園孔子廟附近教授勤習堂白鶴拳三戰。勤習堂一般對外教授以太祖拳為主,甚少看到勤習堂鶴拳,台灣幾乎是鶴拳的集散地,幾乎各種鶴拳都有,現在居然有勤習堂鶴拳,當然引起小編的興趣。嘉義地區過去也是武風鼎盛之地,勤習堂重要拳巢之一就是打貓民雄,過去也有童金龍大師也是出身嘉義,另外過去嘉義和平柔道館在柔道界也占有一席之地。目前嘉義公園仍有不少武術團體在此練習,除了各處有太極拳團體,尚有傳承杜系陳氏太極拳的張朝晉老師,教授長洪武術的王老師等等族繁不齊備載等等。

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論氣力法使氣流通四海任君自由天下分第一

先人有言:人之英雄皆於氣力足,若氣力不足,英雄何在?論現在之人學技藝者,所有皆是用力。已用力,此謂不識其法,不明其理,人生無氣為死屍,山生無氣為絕地,一要氣,二要力,若傳此法,切不可傳此書,後人怎不能傳。此氣力,夫拳之象,惟氣無形,有者步勢也;無形者呼吸也,二氣呼出丹田之力,吸收氣海之勢。發手用呼,使力雄殺;收手用吸,使力回鼻,收落咽喉,至胸前門華蓋,吞住氣海,出由丹田,動鳩尾,命門上華蓋,咽喉推百會,洩兩肩,發至手掌心,此乃二氣交蒸,發力而不能喘,此乃氣順,不能捲掘全身之力。所謂禁在氣,不在力。人不知此法,上落下抄,徧身剛硬,枳緊力隔于上,使氣不能流通,此剛硬不可用,如口不能言,諸節此鬆雙矣。夫丹田氣之力源命門百會二穴之功。百會乃以一身之樞,命門乃以一身之主,發勢明胸貫頂,用百會提起,口笑胃通。自命門迫腰,此呼吸發勢之也。墜守。腳放鬆,心放寬,力放落丹田,沈緊命門,兩腳彎節之力放定,盆墜回後馬,此吸收之力也。呼吸二氣出氣轉氣,后字週而復元,命門自緊,丹田分上下,胸開兩邊,氣後從肩井出去至手尾平和,使二氣得之交蒸,豈非命門一身之主哉;然不知呼吸,上下二氣隔斷,安有氣力之理。應乎呼出發勢,頭後大椎骨坐插落力,使命門無不應驗。命門之路,出氣,氣必丹田內,上隔心提起,氣必消也,丹田墜落,腰脊反號,氣必離也。咬齒之力,氣必存在于全身,此皆不識其法,不明其理,致有此弊,後學君子細推究其中,妙理可得也。

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鶴拳古典拳論(一)白鶴拳起源—琉球傳武備志

白鶴仙師方七娘,乃福寧府北門外方種公之女也。幼聰慧,性至孝。父被鄰里勢惡所欺,遭毆傷斃。七娘聞之,昏絕予地,折死欲報不共載天之仇,自恨女流弱質,無如之何,終天抱恨,忘其寢食。天性生成,孝之至也,惟孝能感格于天地神明。一日悲父哭于樓中,此時精神恍惚,聞樓外綠竹叢中突然有聲,望見白鶴一對飛舞予上,似乎鬥爭之狀。于於觀之,見二鳥爭雄不分上下,或翼搏或身閃,左右遮擱,有不可當之勢。能一氣行力,借力就勢。予是以竹竿擊之,見其進退浮沉遮蔽一身,毫無傷害。久之,飛鳴而去。七娘愕然思之,白鶴田鳥之靈性若此,可見人不如物乎。眼之所見,心之所思,智慧生焉。遂效白鶴飛舞之勢操練于庭。日習月積,夢寐不忘,于是者三學成。其時呼吸身勁無所不通,吞吐浮沉無所不曉,落地生根,出手傷人。天性靈巧,有萬夫莫當,于是父仇報矣。

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                天下武功出少林,據傳,少林寺在明代以前以棍法著名,進入清朝後才逐漸以拳術著稱。個人個性及體弱的原故,一開始只能跟著老師後面學著練太極拳,後來接觸太極劍,興致勃勃學了一陣子才發現劍在目前的環境下不太實用,而且缺少對練的機會,自己並無法學以致用,因為日常生活中,不太可能隨身帶把劍上街,何況劍有雙刃,練習上都要顧慮是不是會傷到自己,真是讓我覺得太麻煩啦。所以後來老師問我想學何種兵器時,就向老師請求學刀。


        學了一陣子刀後,可能自己本身就是不學無術之輩,個性又粗魯,所以覺得刀比劍順手。但總覺得少了什麼了,後來從阿狼大大、載大大及UU大那兒接觸了一點短棍術,又從朱老師那兒學了枴杖,才發現目前生活中最實用的可能是短棍及中型棍了,不但可以藉著枴杖可以讓我這個老頭子隨時帶在身邊,生活周邊也容易取得這些替代品。

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  鶴拳有許多門派皆有八步連這一套路,本文局限於鳴鶴拳系之八步連之比較部份,由於末學不曾接觸鶴拳,純以個人興趣加以討論,本文大部份應該或可能都是不正確的,合先敘明。

 

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        二步是繼三戰四門之後,練習的套路,其配合的另一個對招雙練法的套路就是二步牽打。

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  • Dec 08 Sat 2007 10:33
  • 推手

這裡隨意記錄一些老師及老師父,偶爾指點的一些推手或散手的練法及用法。器械部份,以後另開文記錄。


一、右三角馬,對手火手向我推來,我向右側面走化; 再用火手推回去,對方向他自已右側面走化。

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       南派拳法有不少門派的第一套拳稱為三戰或拳母,空手道如剛柔流、上地流的第一套型也稱為三戰,據說與福建鶴拳有密切的關係。剛好一時興起,找了一些三戰的影片放在這裡給自己參考一下。

 

 1.有趣的空手道影片,好像是上地流,注意這位老先生的肩部及背部肌肉的動作。

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        「不要常去問別人學了多少年?這個對你一點幫助也沒有。首先,如果在同一個老師指導下,光一個水肢,有的人一天練100下,有的人一天練1000下,請問,練了三年之後,二人的程度會相同嗎?其次,就算你知道別人練習那種拳幾年了,試問,除了作為談天的題材之外,對你的進步有任何幫助嗎?」

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武備志65a.jpg     

 因為空手道與鶴拳的闗係,發琉球武備志是一個重要參考資料,網路上找到一些武備志中記載的拳術圖片。據傳,武備志共有48幅古圖譜。

      這裡的圖譜都是穿黑色者為敗,穿白色者為勝。

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縱鶴拳口訣:

縱鶴拳法形於意,吞吐浮沈功練氣

飛鳴宿食定精神,吞如貓兒戲鼠狀

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台灣真功夫==白鶴拳網頁

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