這裡隨意記錄一些老師及老師父，偶爾指點的一些推手或散手的練法及用法。器械部份，以後另開文記錄。
一、右三角馬，對手火手向我推來，我向右側面走化； 再用火手推回去，對方向他自已右側面走化。
應用：雙腳不要移動，向右側走化時，不要太縮手，以免對手用肩靠向我靠打。一化右腳向前一步，雙手火手向對推出。
這似乎是搖肢的一種。還有一種是只有單手。
應用時，雙手分別推對方的肩及肘，這樣才不易走化。
搖肢：以右三角馬為例，身體先不要轉動，右手臂放長，不要縮也不任意拉長短，放鬆存意，聽勁。如果如一般太極拳單推手，不懂聽化勁，身體轉動，對手一聽，如果我重心後移，就會被推出，若重心前移就會被拉帶向前。
重心後移時，身體下沈到後腳，腳心空，右手心向上手指略縮；一沈後腳，腳心一壓，意到右手，重心到右腳，即可發出全身之勁，不需右手握拳後縮再打出，這樣反而可以發出更大的勁。總之，重心後移時，下沈，右手虛握拳，縮手指，腳心；，重心前移，摸乳，食指伸出，即是訓練意到勁到。記住左手不可以放下來，要在一旁。
二、右三角馬，雙手火小向對手推按，按到對手胸部，對手向左方圓化後，向我用火手推按，按到我的胸部，我則向右側圓化，反覆之。
三、右三角馬，向對手進右步火手按推，對手退馬水手化勁。對手進馬火手推我，我退馬水手化勁。
過馬掛肢，變左三角馬，進馬火手推對方，對方退馬水手化勁；對手進馬火手推我，我退馬水手化勁。
過馬掛肢變右三角馬，重覆之。
這似乎是二步牽打，待求證。
參考：台中二高蔡澤民老師示範
http://www.youtube.com/watch?v=grVR1N436gA&feature=channel
別法：二人右三角馬，相互掛肢，對手進右步火手按推我右手，我身形不動，立掌，手背向右，由上往後引化對手之勁，順時針轉一圈，由後往下往前推出或金手，順勢進一步，右三角馬不變；對手右三角馬不變退一步，如我方才之動作引化勁。過馬掛肢變左三角馬，動作相反重覆之。
四、雲手的用法：
某次見到我們練雲手，就問我們知道雲手的用法嗎?我們當然說:「不知道。」(其實是真的不太知道)。老師父就說：「很多人練了十幾年的雲手，都不知道怎麼用?(就是說在下我啦)。那有人雲手練的像你這麼硬邦邦的。(這也是說在下我呀)。」於是示範了二種雲手的用法。因為覺得很像是融入鶴拳精神，所以放在這裡。
(一)單雲手：1.內門：敵出左掌打我右胸口，我用右雲手由內側格之，格敵左手臂內側，逆纏，稍做右雲手，以化解其力；馬上，右手手心向下，順時針，立圓，由內向下往外，手心向外打敵心口。動作要一氣呵成。
2.外門：敵出右掌打我胸口，我用右雲手由其右手臂外側格之，其他動作如內門之雲手；不同在於，要急上左步，右轉身，移到敵右後方，到第二象限(合氣道的第一角)，用右手掌拍打其後背(像八卦掌的轉身雙推掌或雲片掌，或鶴拳圓手的用法)。
二者的差別只在內外門及是否上步轉身；練習另一側雲手。
(二)雙雲手：1.敵出右拳打我胸口，我右轉身避其鋒，雙手合抱，右陽左陰，右上左下，右手沾著其右手臂，左手在其右腋下。
2.左手做左雲手，由內側格其右手臂內側，順勢出右掌打其胸口。(像鄭太左掤接玉女穿梭)。
五、雲片掌練習：(名稱是私下為了記憶取)-劍、刀、杖、棍皆有相似的練法。
老師父常以他台北時在中正紀念堂時見的事情來鼓勵我們。有位外國的小姐在中正紀念堂練太極拳，她的老師就教她練習這個雲片掌的動作。因為很多男同學見外國小姐年輕貌美，都上前去與她練習，結果竟因此讓她練出地根力及不倒翁。老師父以此鼓勵我們要多練基本功。
(一)第一種：
1.雙腳打開與肩同寛，右手小臂在胸前平抬外掤，順纏，手心向上，逆時針水平轉圈，將手掌旋入右腋下，往右後方伸出，再移到右側，往頭上移動，至此共轉一圈；在頭上逆纏，手心向上，手臂往頭上抬起，在頭上順時針轉一圈。回到原來位置。
練完右手換左手，或二手交替練習。
如果配合推手練習，就改為前弓後箭步。對手推，自己只要做後一段的頭轉圈就可以了，轉完後換我推對方，對方一位做下一段的頭上轉圈就可以了。二人互相對。-以前曾有老師教過宋志堅系的推手練習法中也有類似的方法，除了老師父說的這一種外，尚有1.對方推我左手幾次後，換推右手幾次。2.推一次推我右手後，換推我左手。
前一段即是四、雲手的用法。
(二)第二種：雲片掌，可配合四、雲手的練習之用。
1.正雲片掌
2.反雲片掌
五、鶴爪旋手：
這是走馬三角中的招式。以右三角馬為例，雙手在胸前立起，如雙按，再將手掌下垂，如鶴爪，手心向下，身體向右轉，可將對方的力量往右邊化解。
參考楊青老師走馬三角套路中17秒及24秒處即是過馬鶴爪旋手。
http://www.youtube.com/watch?v=IsP-tA3s_w4&feature=related
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