太極槍法(陳 武 楊 吳氏太極槍法)
壹、陳氏太極槍
一、陳氏太極十三杆(槍)
陳氏太極十三杆，又稱為十三大槍，是陳氏太極器械套路中長器械重
兵器的一種，杆用三公尺長，尾部較粗的的白蜡桿制成，套路以十三個動
作組成，故名十三杆。
陳太極十三杆，是大槍，所以沒有舞花的動作，基本技法為沾、纏、
絞、攔、披、崩、拖、挂、橫、扎、抖、架、挑等、
練習要求：襠圓步穩，腰扭臂纏，以相當的內勁纏繞杆，身體突然發
力、是陳氏太極拳器械套路中，增長內勁，加大襠腰，臂之爆發力，鍛鍊
耐力及強度的一種特有練習方法，是檢驗太極拳練習者襠、腰、臂力，周
身結合，內勁飽滿程度的一種獨特方法。
起勢-右手持槍，至槍頭至於前方，雙手持槍收回，成左虛步
1.青龍出水-左腳向前一步，成左弓步，兩手握杆位置不變齊向前扎槍(中平槍)
2.童子拜觀音-收回槍，成左虛步-挑槍
3.餓虎撲食-左腳前進成左弓步，披(劈)杆
4.攔路虎 (拗步槍 )-1. 右腳退到左腳後左方成側步，背絞杆 (順時針絞
杆 )左欄，槍尖比槍柄高
2. 右腳向右側前進一步成右弓步，絞杆 (反時針絞杆 )右擋
槍尖比槍柄低 
5.腰攔槍-右腳收回左腳前再上右步，左手在前往後再往前做撩槍-崩挑杆
6.斜披、橫掃眉-1.上左步成左弓步，披(劈)杆，披向右前方
2.槍尖反時針向上，做崩杆，向左上方
3.向右前方扎槍
4.右手拉回槍柄，槍尖向左前上方抖杆
7.井攔倒挂-杆子繞到左後方，雙手持杆成馬步向前劈杆，杆頭打在地上
再挑杆
8.中心入碓-退左步，成第二勢童子拜觀音勢，向後壓槍
9.俊鳥入巢-向上方扎槍(上平槍)，左弓步
10.面披背崩-1.披杆
2.向左上方抖杆
11.拖杆 (白猿拖槍 )- 右轉成右虛勢，左手心向上，右手手心向下，向下
纏杆，再向後走三步，右腳在前。左轉身抖杆，再
披(劈)杆，扎杆
12.黃龍三攪水-退步，反時針絞杆三次，先退左步。
崩杆
披杆
抽杆式抖杆數次
即槍法中的攔拿札
13.收回-懷中抱月(抱琵琶勢)
二、陳氏太極槍廿四槍歌訣
夜叉探海人莫識 舞花槍去下中平 出門先扎上平槍 捲廉倒退且留情
下平暗定埋伏勢 滾地進來出青龍 青龍獻爪邊攔槍 纏捉往裡莫停留
黃龍點杆人難躲 花槍群攔下無情 回頭按下地蛇槍 衝天直刷往前攻
搖旗掃地朝天槍 再掃又下鐵牛耕 回頭滴水用提顛 拗步上去剌青龍
撥草尋蛇君復誌 白猿設計用拖刀 回頭烏龍方入洞 青龍轉角實難攻
琵琶勢鉤掤進挫 高擎串扎勢難停 瞞天掠地快如風 靈貓捉鼠左右撲
轉身剌下又回頭 用鑽倒打人難避 順手往前又扎去 舞花擔山反背弓
太山壓卵先立定 急演下扎紉針勢 蒼龍擺尾左右掃 電轉星龍直掩去
回頭摔地往前攻 拋槍去闖鴻門勢 舞花擔山掃一槍 忙又按下六封勢
花槍慢把膝來護 回頭一掃直無對 回身急把鵪鶉掩 撥草尋蛇人難拒
轉身殺下往前走 低掩一槍直扎去 太公釣魚往下按 退後扎下誰敢戲
若問此槍名和姓 楊家花槍二十四
註：香港李英昂前輩認為陳氏太極 24 槍是來自楊氏梨花槍，即中國
有名的六合梨花槍。茲將梨花24槍法名目列為下：
明 戚繼光所紀效新書中梨花槍譜
夜叉探海勢 四夷賓服勢(中平槍) 指南針勢(上平槍) 十面埋伏勢(下平槍)
青龍獻爪勢 邊攔槍勢 鐵翻杆勢(黃龍點杆) 跨劍勢(裙攔槍)
鋪地錦勢(地蛇槍) 朝天勢 鐵牛耕地勢 滴水勢
騎龍勢(拗步槍) 白猿拖刀 琵琶勢 靈貓捕鼠勢
泰山壓卵勢 美女認針 蒼龍擺尾勢 闖鴻門勢
伏虎勢(六封槍) 推山壓海勢(護膝槍) 鷂子撲鵪鶉勢(撥草尋蛇) 太公釣魚勢
廿四槍練法(古譜) --出自陳子明之陳氏世傳傳拳械彙編
1)全舞花
2)急三槍
3)卸下珍珠倒捲簾
4)順腿擄一槍
5)上步捉一槍掃地剌
6)掩二槍
7)挑一槍、刷一槍、掩兩槍、左搖旗一掃
8)回頭半個舞花
9)掩兩槍
10)右搖旗一掃
11)回頭半個舞花
12)掩兩槍
13)上步撥草尋蛇
14)回頭烏龍入洞
15)往前掩兩槍
16)左撲右撲，轉身卸剌一槍，回頭打一根子，單手出槍，全舞花，二郎擔山，掩二槍
17)回頭半個舞花
18)回頭半個舞花
19)背後往前擋一槍，掃一槍，往右再擋一槍，往左再掃一槍，半個舞花，往前掩兩二
槍。
20)半個舞花
21)回頭掃一槍，半個舞花，少女穿梭
22)回頭掃一槍，全舞花，掩兩槍
23)右擋一槍，轉身上腿挑一根子，扎一槍，全舞花，二郎擔山，掃一槍，半個舞花。
24)往前扎一槍，往後退一步，轉身扎一槍。
三、陳氏太極槍譜(陳小旺 陳正雷傳)
陳氏太極槍，又稱梨花槍夾白猿棍，要點為扎、攔、披、崩、掃、點
、挑、劈、撥、架、絞、纏。
1.起勢
2.夜叉探海
3.全舞花
4.中平槍
5.急三槍
6.上平槍
7.珍珠倒捲簾
8.下平槍
9.順腿擄一槍
10.扎青龍獻爪
11.上步捉一槍
12.掃地槍
13.邊攔槍
14.往前打二槍
15.黃龍點杆
16.撩扎一槍
17.半個舞花
18.腰攔群槍
19.回頭半個舞花
20.手按地蛇槍
21.挑一槍
22.扎一槍
23.掩兩槍
24.左搖旗一掃天槍
25.右搖旗一掃鐵牛耕地
26.回頭半個舞花
27.下滴水槍
28.掩兩槍
29.上騎龍槍
30.往前進撥草尋蛇
31.往後退白猿拖槍
32.回頭剌烏龍入洞
33.顛回腿收琵琶勢
34.往前打兩槍
35.搖旗掃地
36.泰山壓卵
37.半個舞花
38.靈貓捉鼠
39.左撲一槍
40.右撲一槍
41.翻身回剌槍
42.踢一根子
43.單手出槍
44.全舞花
45.二郎擔山，掃一槍
46.半個舞花
47.下六分槍
48.回頭半個舞花
49.鷂子撲鵪鶉
50.右掃一槍
51.挑一根子
52.扎一槍
53.全舞花
54.二郎擔山，掃一槍
55.半個舞花
56.美女紉針
57.玉女穿梭
58.剌闖鴻門槍
59.回頭掃一槍
60.全舞花
61.護膝槍
62.掩兩槍
63.蒼龍擺尾
64.往前攔一槍
65.往前再攔一槍
66.往左攔一槍
67.往右攔一槍
68.半個舞花
69.太公釣魚
70.回馬槍
71.收勢
陳小旺 陳正雷傳授這套七十一勢的太極槍應該就是陳氏傳統的廿四槍法，可以參
考上面陳子明之陳氏世傳拳械彙編之古譜中的記載，可說是完全一致。
香港李英昂先生認為十三槍單練套子，經已失傳，陳、武雖有十三
槍譜流傳，然當世不見精者。現可以從陳正雷及武氏太極拳証明，十三槍
即十三大桿子尚有人在傳習，而且從楊家槍法演化而來的陳氏太極廿四槍
也尚有人傳授，可見此藝並未失傳。
從陳氏太極槍，又稱梨花槍夾白猿棍的套路中可說是把明代的梨花槍24式加上舞花
動作而成，24槍之名也是來自梨花槍24勢，所以陳氏太極24槍歌訣中才會有：
「若問此槍名和姓 楊家花槍二十四。」
四.四槍對扎法--桓候張翼德四槍
彼用上平槍扎我門面，我進步從大門回引一槍。
彼又用上平槍扎我左脅，我從小門背引一槍。
彼從大門下扎我左脅，我亦一面避引一槍。
彼又起槍望我咽喉扎來，我從大車引一槍。
此槍依最近的資料，可能來自清代萇乃周所傳的桓侯八槍，目前陳家溝似乎少見有人練習此槍，但在忽雷架張國棟系有傳，另外王堡也有王堡大槍，亦是此槍法。
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