壹、五法連環-五法合一連珠
預備勢-無極：並步站立，兩足90度，上體正直，頭頂項直，下額內收，兩肩松垂，精神集中，聽息下行，氣沈丹田，五指並攏，兩手緊靠兩大腿外側，指尖向下，目視前方。
飛法化身
(一)左腳向左前方邁進一步，右腿屈膝下坐，成左虛步，同時左臂外旋，由下向上向前經胸前伸至體前，左手心斜向上，指尖斜向前方，高與鼻平，右手由下向前依附於左小臂內側，手心向下，指尖斜向前上方，目視左手手心。
(二)接上動，重心移在左腿上，右腳前邁出一步成右虛步，同時右臂外旋向前伸出，右手心斜向上，指尖斜向前上方，高與鼻平，肘向下彎屈，左手同時內旋回收，附於右小臂內側，手心向下，指尖斜向前上方，目視右手手心，一二手法要一氣連貫為之。
雲法化身
(三)上動不停，右腳向右前方邁進一步，左腳隨之跟進半步，成右虛步，同時上體微向右轉身，右手由前向下划弧回收至右胸前，高興腹平，手心向下，指尖向前，左臂外旋，左手收至胸前，手心向上。指尖向右，高與胸前，目視左手。
(四)重心移在右腿，左腳向前方進一大步，成左虛步，左手內旋向上向前划弧伸至體前，右手內旋由下向前划弧至左手旁，極力向前撲去，兩指尖斜向前上方，兩手心皆斜向前下方，高與鼻平，目視兩手大指中間，一二雲法，要一氣連貫，不停為佳。。
搖法化身
(五)上動不停，兩足同時向後回跳一步，左腳在前，右腳在後，重心置於右腿上，成左虛步，同時兩手由前向下往左側划弧，陰陽合勁捋力，右手落至左膝前，手心向左，指尖向下，左手回收左跨旁，手心向裡，指尖斜向前下方，目向右前平視。
(六)左腳向前進一步，右腳隨之跟進半步，成左高虛步，同時左手由左跨側內旋合力由胸前向前托起，手心向上，指尖向前，高與額平，右手外旋，向前向下合力落於左肘下，手心向前下方，指尖斜向上 ，目視左手中指平視。
晃法化身
(七)接上勢，左腳不動，右腳向右前方進一步，重心在左腿上，成右虛步，同時兩手隨進步向上向兩側向下向內划弧至腹前再向前上捧出，如端物之意相送前伸，兩手心向上，五指並攏，指尖向前，高興肩平，目視雙手掌中央。
(八)右足向左方斜進步，左腳向左前方大進一步，重心利在右腿上，屈膝下坐，成左虛步，與進同時，兩手向內向下合掌，再向前推出，如手中端物，翻拍擊碎之意，兩手五指並攏，手心皆向下，高興臍平，身向上挺力，目向前平視。
旋法化身
(九)左足不動，右足向右斜進一步，腳尖略向外擺，重心移在左腳上，屈膝下坐，速向右外扭勁，右虛左實，右手由前向下向左再向右上方划弧至右側前上方，手心向後上方，指尖斜向前上方，臂伸直。左手由前向下向後按至左胯旁，手心向下，手指尖向前，大指靠腹臍，目視右手前上方。
(十)右足不動，左足向左斜進一步，腳尖略向外擺，重心移在右腳上，屈膝下坐，速向左外扭勁，左虛右實，左手由前向下向右再向左上方划弧至左側前上方，手心向後上方，指尖斜向前上方，臂伸直。右手由前向下向後按至右胯旁，手心向下，手指尖向前，大指靠腹臍，目視左手前上方。與(九)同，惟左右相反。
(十一)同九
(十二)旋法回身
右足提起再向右側落下，腳尖向外擺，左腳隨之從右腳前向右後進一步，上體右轉身180度，兩腳平齊相距一腳寬，兩腳尖內扣，兩膝彎屈，重心在兩腳，面向預備勢。隨轉身進步同時，左手向上經胸前向上舉至左額前側方，手心向後，指尖向上，高與頭平。右手由上經左前向下向右下捋按落，至右胯外側，手心向下，指尖向前，目向右肩平視。
飛法化身
(十三)右腳向前方邁進一步，左腿屈膝下坐，重心移至左腳，成右虛步，同時右手由下外旋，經腹前向上托出，手心向上，指尖斜向前方，高與鼻平。左手由上向前向下按落至右肘下，手心向下，指尖斜向前上方，高與胸平，目視右手手心。
如果不想結束，再接飛法(一)(二)等，即可回到預備勢處，亦可左右互相演習。
收勢
左足向前進一步，兩足相併，成立正姿勢，兩手下垂，落至胯旁，指尖向下，目視前方。
提要：
一共12勢，如果左右各演二次，共48勢，套路裡的步法是七星步。
晃法向下一按，在單式裡按到胸口即可，在套路裡要按到腹部。
旋法在單式兩腳扣八字步，與肩同寛即可，在套路裡是大斜八字，步寬於肩，身姿勢低。
一些後手原本守於前手肘下，在套路裡要收到腹肚臍前；一些前手原本與胸同高，在套路裡要與肩同高，甚至與鼻同高。
單式是中段身姿，兩腿之間距離近於肩寬，在套路裡，兩腿距離大於或小於肩寬，出現低段或高段身姿。
此為參考薛顛之象形拳法真銓、逝去的武林續集-高術莫用，簡體字版強身五法八象而成，本人並未修習此拳，單純只做文字整理。
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